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MOTIVACIONAL
#motivacional #foyour
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vitordossantosnap
Panqueca proteica de banana whey e chocolate. 🍫😋 Ingredientes: - 30g de whey, - 15g de fécula, - 1 colher rasa de cacau selvagem. Adicione água aos poucos até ficar uma massa homogênea, nem muito líquida e nem muito grossa — no ponto certinho pra virar panqueca. Na frigideira já untada com óleo de coco, coloque rodelas de banana no fundo e polvilhe canela em pó. Já no fogo, coloque a massa por cima, deixando tudo caramelizar junto. O cheiro fica surreal! ❤️ Pro recheio, use o Achocolatado em ...
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roteirosdosudeste
Cuidado com essas 3 praias em Ubatuba ‼️🌊 #ubatuba #ubatubasp #ubatubalitoralnorte #ubatubabrasil
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