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Moranguinho Frozen
ah que saudade bateu hj, bateu forte. como queria vc aqui mãe, pra ver cada conquista minha, cada passo novo que estou dando, mãe eu tô numa fase nova no jogo dx. minha vida e vc não está aqui pra acompanhar e vibrar comigo. oh mais tô levando seus ensinamentos a sério sempre. sendo forte, corajosa, independe e guerreira, vc ia tá com tanto orgulho de mim. sei que de onde está está feliz, mas queria vc aqui #saudadesmae #filhadeanjo #maeminhasaudadediaria🥺💔 #minhamaiorsaudades🥀🖤🤍 #teamomae 更多
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SIMPSON 24
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unimedcuritibaoficial
No ritmo acelerado do dia a dia, muitas vezes esquecemos de cuidar de nós mesmos. No entanto, o autocuidado é uma necessidade essencial para o nosso bem-estar. No vídeo de hoje, a psicóloga Carina Pacheco Padovan compartilha algumas formas de se priorizar: faça pequenas pausas, pratique exercícios físicos, medite, viaje, cuide do sono, leia um livro, faça psicoterapia ou simplesmente relaxe. Você merece esse cuidado!#autocuidado#saúdemental#bemestar#amorpróprio#mude1hábito 更多