MonyValente
Quando uma tempestade mental ocorre, corte ou desconecte, evite de se envolver em qualquer história ou análise. Em vez disso, corte imediatamente o fluxo da atenção, e desligue-se da corrente mental. Esta é a maravilha do testemunhar impessoal; que simplesmente, por manter a atenção no estado de neutralidade, a mente retorna à sua morada natural como consciencia eterna. Autoria desconhecida
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