aline_pamplonaaa
"Ai que eu vou parar de comer pra ficar igual a Zara Larsson"🤪 PODE PARAR AGORA! Restringir demais a alimentação pode aumentar a fome, favorecer episódios de compulsão e prejudicar sua relação com a comida e sua saúde mental. O emagrecimento sustentável depende de equilíbrio, estratégia e constância — não de passar fome. Cuide do seu corpo sem sabotar sua mente.
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