Dr Rafael Lima
Se vocรช quer envelhecer com mais forรงa, autonomia e saรบde, nรฃo espere chegar aos 50 para comeรงar a cuidar disso. Massa muscular, pressรฃo arterial, colesterol, glicemia, sono, saรบde emocional e composiรงรฃo corporal sรฃo alguns dos pilares que precisam entrar na sua rotina de prevenรงรฃo. ๐จ E um ponto importante: saรบde nรฃo pode ser resumida ao nรบmero que aparece na balanรงa. โ๏ธ A longevidade รฉ construรญda nas escolhas que fazemos muito antes de os sintomas aparecerem. Comece a cuidar da mulher que
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