dr.fernando_lemos
💧 Você pode até passar semanas sem comida, mas sem água o corpo entra em colapso muito mais rápido. A água participa de praticamente todas as funções vitais do organismo: ajuda na circulação do sangue, regula a temperatura corporal, transporta nutrientes, auxilia os rins e participa da eliminação de substâncias que o corpo não precisa. 🛡️ 🔥 Quando a hidratação falha, o organismo sofre rapidamente. O sangue fica mais concentrado, o sódio pode aumentar, as células do cérebro perdem água e os...
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