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milsinho toque dez oficial
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Dinozoeiro
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marinavegfit
🤎🍪 BISCOITOS SAUDÁVEIS DE CHOCOLATE (SEM FORNO) 🍪🤎 Sem farinha, sem forno e com aquele equilíbrio perfeito entre crocância e cremosidade. Uma receita prática, nutritiva e que fica maravilhosa para ter sempre na geladeira! ✨ 📝 Ingredientes • 80 g de aveia em flocos (finos ou grossos) • 30 g de pops de quinoa (opcional — pode substituir por flocos de arroz ou mais aveia) • 100 g de noz-pecã, castanha de caju ou outra oleaginosa • 50 g de frutas secas (tâmara, uva-passa ou outra de sua prefer... More