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miketreinador
Alguns influenciadores com discurso para agradar todo mundo, dizem que: "Você pode ser gord0 e saudável, e tá tudo bem!" Não, não tá tudo bem! Eu posso falar com propriedade porque eu já fui gordo e era uma desgraça. Correr era ruim, não tinha funcionalidade nenhuma, nenhuma roupa ficava boa, odiava tirar foto. "Ah, mas meus exames estão todos ótimos!" Agora né, você é novo(a) e seu metabolismo está brigando à foice para manter você saudável! Treine para ficar forte, resistente, funcional e... 更多
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