dr.marlonbatista
Alguns hábitos alimentares podem estar associados à saúde cerebral ao longo da vida, mas é importante não transformar alimentos isolados em “causadores” ou “protetores” do Alzheimer. 🧠🥗 O que a ciência tem estudado com mais consistência são padrões alimentares e o conjunto do estilo de vida. A alimentação é apenas uma das peças desse quebra-cabeça. Atividade física, sono, controle de fatores cardiovasculares e outros hábitos também podem influenciar o risco de declínio cognitivo. 👀 No vídeo,...
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