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Receitas Fit facil
Panqueca Fitness de Banana 🍌 Ingredientes — 1 porção 1 banana madura 1 ovo 2 colheres (sopa) de aveia 1 pitada de canela 1 colher (chá) de fermento em pó Modo de preparo Amasse bem a banana. Misture o ovo, a aveia e a canela. Acrescente o fermento e misture delicadamente. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo. Coloque a massa e cozinhe até dourar. Vire e doure o outro lado. Sirva com banana, canela ou um pouquinho de More
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valyfer8
*Pudim de Leite (receita)*🍮😍 *Ingredientes* 1 lata de leite condensado 3 colheres (sopa) de leite em pó 300 ml de leite líquido 3 ovos 300 g de açúcar 150 ml de água *Modo de preparo* 1-Preparar a mistura do pudim: Em um recipiente, coloque uma lata de leite condensado e três colheres de leite em pó. Misture bem até incorporar. Em seguida, adicione três ovos e continue mexendo até obter uma mistura homogênea. Depois, acrescente 300 ml de leite líquido (se preferir, use a lata do leite conden... More
28 FUT. AÇÃO E COMBATE
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