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Receitas Fit facil
🥙 Quibe recheado saudável na travessa Ingredientes 500 g de carne moída magra 1 xícara de trigo para quibe 1 cebola picada 2 dentes de alho Hortelã a gosto Sal e pimenta a gosto 1 colher de sopa de azeite Recheio 200 g de creme de ricota light 100 g de muçarela light Tomate picado Orégano Preparo Hidrate o trigo por 30 minutos e esprema bem. Misture com a carne, cebola, alho, hortelã, sal, pimenta e azeite. Unte uma travessa e coloque metade da massa de quibe. Espalhe o creme de ricota, a muçar More
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hellen.olimpio3
Decoração acesso em e criativa com um truque perfeito para pendurar nossas artes na parede!#aprendendo#diyideas#facavocemesmo#decoracaocriativa More
helperkids
Sling é colo, aconchego e praticidade 🤍 Mas a posição do bebê faz toda a diferença! Perninhas bem posicionadas, cabeça e pescoço com suporte adequado e vias aéreas sempre livres. E lembre: sling não substitui o chão! O bebê também precisa de liberdade para se movimentar, explorar e desenvolver suas habilidades. 👶🏻✨ Salva para lembrar dessas dicas. E já segue essa página @helperkids More