Receitas Saudáveis & Gostosas
🍯 TORTA GELADA DE IOGURTE, MEL E CASTANHAS SAUDÁVEL 🥣 INGREDIENTES Base: 200 g de biscoito integral ou aveia em flocos 3 colheres (sopa) de pasta de amendoim ou óleo de coco Recheio: 340 g de iogurte natural sem açúcar 1 caixinha de creme de leite leve ou iogurte grego natural 3 colheres (sopa) de mel 1 envelope de gelatina incolor sem sabor Cobertura: ½ xícara de castanhas picadas 1 colher (sopa) de mel 👩🍳 MODO DE PREPARO Triture o biscoito integral ou a aveia e misture com a
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