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Receitas Saudáveis & Gostosas
🍌🥝 Sorvete fitness de Kiwi, Banana e Mel — cremoso, refrescante e sem açúcar refinado! Ingredientes 2 bananas maduras congeladas 🍌 2 kiwis descascados e congelados 🥝 1 colher de sopa de mel 🍯 2–3 colheres de sopa de leite (se precisar) Como fazer Corte as bananas e os kiwis em pedaços. Congele por pelo menos 3 horas. Bata tudo no liquidificador ou processador. Se ficar muito difícil de bater, coloque o leite aos poucos. Leve ao freezer por 1 hora para ficar mais firme. 💡 Dica: para ficar b More
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X-FILMES
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Mikaelly Lacerda
PÃOZINHO DE BATATA-DOCE FIT! 🍠✨ Sem polvilho, fofinho e perfeito para quem quer emagrecer comendo bem! 🛒 INGREDIENTES: 100g de batata-doce cozida (com ou sem casca) 1 ovo 3 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 1 pitada de sal 1 colher (café) de fermento em pó . . . . #paofit #cafedamanhasaudavel #emagrecimento #receitasfit #vidasaudavel More