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Gorettegc
Há pessoas que chegam e iluminam tudo ao redor... ✨ Assim é a Matilde. Além do cuidado com seu bem-estar através da Drenagem Linfática Corporal, ela espalha alegria, leveza e uma energia que contagia todo o ambiente. É um privilégio tê-la como cliente e poder acompanhar essa linda jornada de autocuidado. Gratidão, Matilde, pela sua confiança, pelo seu carinho e pela luz que você leva por onde passa. 💛 #gratidão #bemestar #terapiasholísticas #drenagemlinfatica #reiki More
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Sabor de Receitas 👩🏻‍🍳
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Treinos diários
Treinar máquina vs. Treinar movimento: você sabe a diferença no campo? ⚽️🔥 ​Enquanto as máquinas isolam os músculos em um único plano, os exercícios funcionais trabalham o corpo inteiro de forma integrada. É isso que desenvolve estabilidade de core, potência rotacional e equilíbrio nos ângulos reais do jogo. ​📌 Salva este vídeo para ajustar a sua rotina de treino e me segue para mais dicas de alta performance! ​#treinofuncional #futebol #preparacaofisica #treinodeforca #altarendimento More