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Mensagens do Cigano
🌪️ Quem é Iansã? Iansã (ou Oyá) é a Orixá dos ventos, tempestades, raios e do furacão. Guardiã do movimento e da transformação, ela simboliza energia, coragem e liberdade. Também é associada ao fogo, à intensidade e ao poder feminino. ❤️ Personalidade de Iansã Ela representa: • Liberdade e independência • Determinação e luta • Sensualidade e magnetismo • Coragem diante dos desafios É a Orixá que não teme batalhas e sempre segue em frente com intensidade. https://youtube.com/shorts/FHFE More
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rafaelnobredapenh
Treinar com pouco peso: vamos conversar sobre isso? O número no halter é só uma parte da conversa. Neste vídeo, discuto a escolha da carga dentro do treino. Assista e leve suas dúvidas para seu professor. #Musculação #TreinoFeminino #Academia More
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