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Melhores Achadinhos
𝐁π₯𝐚𝐜𝐀 π…π«π’ππšπ² πŸ”₯ 𝐊𝐒𝐭 𝐏𝐨𝐭𝐞𝐬 π‡πžπ«π¦πžΜπ­π’πœπ¨π¬ - 𝐑$ πŸ“πŸ–,πŸ—πŸ– - π…π«πžπ­πž π†π«πšΜπ­π’π¬ More
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JoΓ£o Pedro Viana
πŸ₯ͺ SANDUÍCHE VEGANO DE 15G DE PROTEÍNA πŸ₯‘πŸ’ͺ πŸ“ INGREDIENTES: β€’ GrΓ£o-de-bico cozido β€’ 1/2 abacate β€’ Cebola picada β€’ Tomate cereja β€’ Alface β€’ 1/2 LimΓ£o espremido β€’ PΓ£o de forma β€’ Temperos a gosto: Sal, orΓ©gano, pimenta e salsinha. πŸ₯£ MODO DE PREPARO: 1. Em uma tigela, junte o grΓ£o-de-bico, o abacate, a cebola e os temperos. 2. Amasse tudo muito bem atΓ© formar uma pasta cremosa. 3. Adicione o suco do limΓ£o e misture. #nutricaovegetariana #hipertrofiavegana #receitavegana #postreino #ganhodemassa More
SOBRENATURAL MIX
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