Rayanne_Bastos
Gelatina da Ray Uma sobremesa deliciosa, rica em fibras e com colágeno! Uma opção prática e saborosa para incluir fibras na alimentação e contribuir para o bom funcionamento do intestino. ❤️ 📝 Ingredientes * 2 colheres de sopa de chia * 1 pacotinho de gelatina sem sabor (eu usei dois: um amarelo e um vermelho) * 250 ml de água quente * 250 ml de água gelada * Frutas picadas de sua preferência 👩🏻🍳 Modo de preparo 1. Hidrate a chia: coloque as duas colheres de chia em um recipiente, ac
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