dr.filippesampaioaca
🚭 **Parar de fumar não é simplesmente “ter força de vontade”.** A nicotina causa dependência e, por isso, é comum tentar parar e acabar voltando. O tratamento pode envolver estratégias comportamentais, acompanhamento profissional e, em alguns casos, medicamentos que ajudam a reduzir a fissura e os sintomas da abstinência. E uma coisa é importante: **uma recaída não significa que você fracassou.** Significa que o tratamento precisa ser ajustado. Quanto antes você parar, maiores são os benefício...
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