Mayla
“Nossa, você emagreceu… cuidado pra não engordar tudo de novo.” Quem já emagreceu sabe que essa frase machuca mais do que motiva. Eu não preciso viver com medo de voltar a ser quem eu era. Eu preciso continuar fazendo escolhas que me fazem bem. Emagrecer não é sobre viver apavorada. É sobre construir hábitos que eu consigo manter. Um dia de cada vez. 💙 #Emagrecimento #Constância #MudançaDeHábitos #VidaSaudável #ReeducaçãoAlimentar
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