Mayko Petre
Melhore a sua coordenação motora com esses 10 exercícios! 1. Skipping frontal - 1 pé por espaço 2. Skipping frontal - 2 pés por espaço 3. Icky Shuffle frontal 4. Icky Shuffle para trás 5. Dentro e fora unilateral 6. Salto bilateral dentro e fora 7. Skipping lateral - 2 pés por espaço 8. Passada cruzada 9. 2 pés dentro 2 pés fora 10. Lateral dentro e fora #futebol #coordenacaomotora #treinamento #exerciciosfutebol #jogadordefutebol
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