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Mathias do TAF de Elite
Ao ingressar em uma rotina de preparação física para o TAF, você está aderindo a um estilo de vida que te traz saúde 🏋️‍♂️, longevidade ⏳ e preparo para a vida toda 🔥. Não se trata só de passar em uma prova física 🎯, mas de estar pronto 💪, em condições mínimas de utilizar as funcionalidades básicas do ser humano 🏃‍♂️ e para o que a vida exigir. Ser forte 💥, ágil ⚡ e resistente 🛡️ deve ser parte de quem você é — não só de quem você quer ser. . #TAF #PreparaçãoTAF #EstiloDeVidaAtivo More
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niyellejj
Love a girly hairstyle🎀 let’s do a Ballerina Bun or donut Bun#hairtututorial#bun#sleekbun#hairstyle More
Vivence casa e estilo
Você já sentiu que travou na hora da foto e não sabia o que fazer com as mãos ou como se posicionar? 📸✨ A verdade é que a fotogenia não é um dom nato, mas sim o domínio de técnicas simples de linguagem corporal. Pequenos ajustes de ângulos, leveza nos ombros e o direcionamento certo do olhar transformam completamente a sua presença diante da câmera — tornando qualquer pose natural e elegante. Assista ao vídeo para ver o passo a passo de como ajustar sua postura de forma sutil e sofisticada! 💬 More