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mas Nopal
MENU DIET TANPA MINYAK BIKIN BB TURUN 10 KG‼️cuma 148 kalori lhooo, bikinnya simple bangett rasanya enakk porsi nya banyakk tonton sampai habiss yaa😍🫶 Bahan : 1. Telur 50 gram ( 74 Kalori ) 2. Tahu 60 gram (47 Kalori ) 3. Tomat 25 gram ( 5 Kalori ) 4. Bawang daun 3 gram ( 2 Kalori ) 5. Bawang putih bubuk 2 gram ( 7 Kalori) 6. Lada bubuk 2 gram ( 7 Kalori ) 7. Cabai rawit 2 gram ( 6 Kalori ) 8. Penyedap 9. Nasi putih 60 gram ( 77 Kalori ) TOTAL 225 KALORI#menudiettanpaminyak#dinnerdiet#menudie... More
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rafadoramas
Que drama incrível!!!! Comentando até o episódio 23 de “Contra a corrente” disponível na wetv e viki. O que você está achando?#doramascoreanos#dorama#cdrama#dorameirasdeplantao#cdramalover More