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marivete criador（a） de vídeo meus
#kwai #pet #Brincando #minhafamilía More
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emagrecer_bemm
🏃‍♂️ Pré-treino rápido para quem corre e não tem tempo a perder Precisa de energia antes da corrida, mas sem complicação? Esse pré-treino é simples, rápido e muito eficiente. ⚡️ 🍌 Banana + tapioca + ovo + canela Mistura tudo, leva pra frigideira em fogo baixo, finaliza com um fio de mel por cima… e pronto. ⏱️ Em poucos minutos você tem: ✔️ Carboidrato de qualidade pra dar energia ✔️ Proteína na medida pra ajudar na performance ✔️ Canela dando aquele toque especial Resultado: energia estável e... More
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🌾 Proteja sua terra, sua produção e seus resultados! Você sabia que um contrato de arrendamento bem feito pode evitar grandes dores de cabeça e prejuízos no futuro? No vídeo de hoje, eu te mostro 3 pontos que todo produtor rural deve ter no contrato para garantir um negócio seguro e tranquilo: 1️⃣ Conservação da terra: proteja o solo e o valor da sua propriedade com cláusulas claras sobre práticas agrícolas adequadas. 2️⃣ Cumprimento de obrigações legais: assegure que o arrendatário esteja a... More