marinaayres_
Sem açúcar, sem glúten, sem lactose Bolo de maçã perfeito 🍎 Pra quando bate aquela vontade de um bolinho E não dá trabalho nenhum! Ingredientes: - 1 ovo - 1 maçã ralada - 20g de aveia em flocos - canela a gosto - 1 colher de sobremesa de fermento em pó Misturar todos os ingredientes e levar na Air fryer pré aquecida a 180° por 20 minutos. A receita toda tem 222kcal Carboidratos: 34,2g Proteínas: 8,7g Lipídeos: 6,7g #emagrecimento #semgluten #semacucar #semlactose
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