marianoentrenador
⚠️Hacer abdominales no te va a quitar la barriga ⚠️ Por eso con que los hagamos de 2 a 3 veces a la semana para mantenerlos fuertes y prevenir lesiones está genial. Recuerda que para perder grasa lo mejor es trabajo de fuerza junto con déficit calórico, es justo lo que enseño en mi comunidad de WhatsApp! Si te gustaría entrar háblame en privado y te doy acceso 😁
More
