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Maria Luiza Zardo Pegoraro
O pior é que nem é MEME né? 😂😂 Manter o tronco firme é mais um dos muuuuuitos DESAFIOS em uma aula de BALLET… Por isso fortalecer abdômen e costas é muuuuuito IMPORTANTE para o Ballet e para a VIIIIDA 😍♥️🥰 #professoradeballet #profdeballet #bailarinaadulta More
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user7983795086187
Dica da farma pra vocês! #proteinacapilar More
wallissonsilva397
Receita fácil de pote turco que transforma qualquer tábua de frios 🤎 Essa receita de castanhas com mel é fácil, diferente e perfeita para servir com queijos, pães, torradas e aperitivos. Ingredientes: ⅓ xícara de castanha de caju ⅓ xícara de castanha-do-pará ⅓ xícara de avelãs ⅓ xícara de sementes de abóbora ⅓ xícara de amêndoas defumadas ⅓ xícara de nozes Mel suficiente para cobrir Misture as castanhas e sementes, coloque no pote e adicione o mel aos poucos, esperando que ele desça entre as o... More