MĂrian Bottino
geleia de frutas vermelhas: morango e amora congeladas, 1 colher de chia, 100ml ĂĄgua, mel, suco de 1/2 limĂŁo siciliano, raspas de limĂŁo đ no bowl: 90g de iogurte grego, morango, geleia de frutas vermelhas, granola, cranberry. no prato: ovo com queijo minas ralado, coentro e orĂ©gano. no pĂŁo: requeijĂŁo, tomate, semente de abĂłbora, orĂ©gano. no cafe: leite e canela. #cafedamanha #breakfast
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