Qual celular consegue ver a lua #viraliza
ุงูู ุฒูุฏ
ุชูููู
ุฅูุบุงุก
ุฅุฑุณุงู
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Vinicius Hosaka l Personal Trainer
90 graus: o detalhe que muda tudo no seu treino de glรบteo. ๐ฅ Essa adaptaรงรฃo no banco inclinado trava o tronco para vocรช nรฃo roubar e joga a tensรฃo mรกxima bem no topo da contraรงรฃo. Sรณ cuidado para nรฃo subir demais e forรงar a lombar! E aรญ, vocรช testaria no seu treino ou prefere o tradicional? ๐
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