

متابعة
73
3
2
marcballislife
Siapa nih yang suka skip pemanasan sebelum olahraga? Bahaya loh karena bisa cedera. Manfaat pemanasan sebelum olahraga banyak banget yaitu 1. Mencegah cedera, 2. Meningkatkan fleksibilitas 3. Membuat detak jantung lebih stabil 4. Mencegah nyeri punggung bawah So, ingat untuk selalu melakukan pemanasan sebelum kegiatan olahragamu ya. #viral # #terapikretek #kretekmakassar #pijatkretek
المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال