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Manual das Dorameiras
Solteiros, Ilhados e Desesperados, um reality show que está na sua terceira temporada. Do que se trata? Participantes ficam presos em uma ilha paradisíaca chamada inferno. Chegando lá não podem falar nenhuma informação pessoal pra ninguém. Disponível na NETFLIX, esse reality está dando o que falar! 🤭 Eu já estou falando um monte, e você o que está achando do Lee Gwan-hee? 😅 Deixe aqui seu comentário 🤗 #choihyeseon #choiminwo #leegwanhee #fy #solteirosilhadosdesesperados More
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Pablo Figueiredo
Querem pipoca de amora? Hoje eu resolvi experimentar amora liofilizada e queria te contar o que descobri sobre esse processo. A liofilização é uma técnica que congela o alimento e depois retira a água por baixa pressão, sem usar calor. Isso faz toda a diferença, porque preserva até cerca de 97% dos nutrientes originais da fruta, incluindo vitaminas e minerais. Diferente das frutas desidratadas tradicionais, que perdem mais nutrientes com o calor e ficam mais mole e borrachudas, a amora liofili... More
Carla
#academia#escada#cardio More