Cecilia Emiko
š PESCOĆO E OMBROS RĆGIDOS? SEU CORPO PODE ESTAR PRECISANDO DE MOVIMENTO! VocĆŖ sente os ombros pesados, dificuldade para levantar os braƧos ou aquela sensaĆ§Ć£o de estar toda travada depois de passar muito tempo sentada? Hoje trouxe uma sequĆŖncia com o cabo da Vitalidade para movimentar a parte superior do corpo e trabalhar a mobilidade dos ombros, braƧos e tronco. šæ #dicas #idosos #saĆŗde #bemestar #curiosidades
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