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Episódio: 3 receita especial dia das mães, bolo gelado Red Velvet Ingredientes massa 1 xícara de leite morno 1 colher de sopa de vinagre branco 5 ovos 1 e meia xícara de açúcar refinado 1/2 xícara de óleo 1 colher de sopa de corante em gel vermelho 2 xícara de farinha de trigo peneirada 3 colheres de sopa de chocolate em pó 50% cacau 1 pitada de sal 1 colher de sopa de fermento em pó Recheio 2 leite condensado 2 creme de leite 300g de chocolate branco 400g de Cream Cheese Para molhar More
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SAÚDE EM FOCO 🩺
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pedro.lopes.fisio
Joelho dolorido? O movimento pode ser o seu melhor remédio! 💪 Você sente dor no joelho e acha que deve ficar parado? Pelo contrário! 🚶‍♂️ Fazer exercícios adaptados ajuda a: ✅ Fortalecer a musculatura ao redor da articulação ✅ Reduzir a dor e a rigidez ✅ Melhorar a mobilidade e o equilíbrio ✅ Proteger a cartilagem e frear a evolução da artrose ✅ Elevar o humor e a qualidade de vida 😊 ⚠️ Sempre com orientação profissional e respeitando seus limites! 👉 Movimente-se com segurança. Seu joelho a... More