Mica Galvão finaliza João Miyao? #bjj #Kwai💯k✓ #jiujtsu💪
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Júlia Toneto
Sem a máquina de glúteo livre na academia? Essa variação avançada no Smith no chão salva o seu treino e ativa demais o glúteo máximo! 🔥🍑 Já salva esse vídeo pra testar! 💪✨ #fyp #Treino #DicasDeTreino #dica #desafio
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