Levantamento terra , um ótimo exercício para posterior de coixa e gluteo . Sempre tome cuidado ao executar este exercício e priorize a técnica. Eu gosto fazer 5 series de 10 repetição. O que você achou? me conte e curta paraa mais conteúdo #vemserfit #musculação
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☘️VERA ALEGRIA E RISADAS 😂😂
#Comediaehumor😂 #drama #receitadeanuncio
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