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Ludyner Vidal
ALOK EM BELÉM A temporada de Alok em Belém rendeu bastante para o artista. Ele realizou passeios pela natureza, se esbaldou na gastronomia paraense e foi ovacionado pelo público no seu show. O artista convidou cantores paraenses para sua apresentação no Aurea Tour, neste sábado (23), dando destaque para o cenário musical da região. Gaby Amarantos, Viviane Batidão e Zaynara fizeram suas apresentações. Porém, Alok não saiu de Belém sem aprender o treme treme, dança de origem paraense. More
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obrunonuno
Fazer o pêndulo e continuar no mesmo lugar é convite para ser golpeado! 🥊⚠️ ​Nesse trecho exclusivo da nossa plataforma, eu mostro como acrescentar o passo plano e o giro logo na esquiva do cruzado: ​1️⃣ O erro clássico: Pendular parado no mesmo eixo mantém você na linha de tiro do adversário. 2️⃣ O ajuste técnico: Ao esquivar do golpe, execute o passo plano abrindo o ângulo e girando para o lado cego. 3️⃣ A vantagem tática: Você sai do raio de ação do oponente e já cai posicionado para descar... More
Amanda Oliveira
bolinho de banana More