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Luciano Bergo Bergo
30kms de 250 do desafio virtual pdk sport #ciclista #momentos #Trilha #bikes #mtb المزيد
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natkoch0
Dia de receber minhas amigas aqui em casa 🥹 eu AMO TANTOOO issooo المزيد
Sink_softxs
Pão de queijo saudavel⁣ ⁣ -1 ovo e 1 clara⁣ -50g de tapioca⁣ -30g de creme de ricota⁣ -20g de queijo⁣ -5g de queijo ralado⁣ (opcional) ⁣ Assar no forno 180graus por 20 minutos ou ma airfrier. ⁣ ⁣ MACROS: 323kcal⁣ - Carboidrato: 30g⁣ - Proteína: 17g⁣ - Gordura: 15g ⁣ ⁣ Se fizerem me marquem!💚 ⁣ ⁣ ⁣ ⁣#paodequeijofit#paodequeijosaudavel#dieta#emagrecimento#cafedamanhafit#cafedamanhasaudavel#fittok#receitafacil#receitiasaudavel المزيد