Psicóloga Luciana Santos
Um momento ruim não define o seu dia, assim como um dia difícil não define a sua vida. Nosso cérebro tende a focar no negativo, mas você não precisa ficar preso a isso. Cuidar da saúde mental é exercitar o autocuidado todos os dias. 💭 E você, já deixou alguns minutos ruins estragarem o seu dia hoje? #SaudeMental #Autocuidado #Psicologia #ReflexaoDoDia #MenteSaudavel
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