19
1
Lucas Paz
Cansada de quebrar o cabelo? 💔 Troque sua escova por uma Tangle Teezer! A The Ultimate Detangler desembaraça sem dor, a Scalp Massager ativa o crescimento e a Round Tool modela sem frizz. Cuide do seu cabelo com inteligência. #review #haircare #cuidadoscomocabelo #tangleteezer Lebih banyak
Komentar
Batal
Kirim
Felipe Gonçalves
A canelite costuma aparecer quando a carga aumenta mais rápido do que o corpo consegue se adaptar. Uma estratégia que pode ajudar é combinar: ✔️ Autoliberação da musculatura da panturrilha. 🧊 Gelo por 15 a 20 minutos após atividades, quando a região estiver mais sensível. 💪 3 séries de 15 elevações de panturrilha. 🦶 3 séries de 15 elevações da ponta do pé (tibial anterior). Você pode fazer esse treino dia sim, dia não, respeitando seus limites e ajustando a carga conforme a evolução. Se a do... Lebih banyak
Kerolaine Dourado
#RanchodoMaia #sejareporterdokwaisports #CraquesDaRuaNoKwai #ceuazul #Sky Lebih banyak