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PERDER 20 KG COM A CANETINHA NรO SIGNIFICA PERDER 20 KG DE GORDURA! ๐โ ๏ธ Em um estudo com tirzepatida, aproximadamente 75% do peso perdido foi gordura e 25% foi massa magra. E atenรงรฃo: massa magra nรฃo รฉ sinรดnimo de mรบsculo! Depois dos 60 anos, essa preocupaรงรฃo รฉ ainda maior, jรก que preservar forรงa e musculatura รฉ fundamental para manter a independรชncia. Emagrecer nรฃo รฉ apenas fazer o nรบmero da balanรงa diminuir! ๐ช ๐ Fonte: Look et al. โ Body composition changes during weight reduction with tir...
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