45
1
19
Lucas Moraro
CUIDADO, emagrecer perdendo MÚSCULO vai ter custar caro! Sei que muitos de vocês pensam “ah nutri, mas eu quero ficar magrinha, definida, não quero ser grande “, mas ninguém está falando sobre volume muscular… Pensa comigo, o que é definição? É o seu músculo mercadinho… Agora se você perde peso, com a maior parte sendo água e músculo, seu VISUAL vai continuar o mesmo! Além de ter um retardo metabólico, deixando mais lento do que já era, podendo até resultar numa RESISTÊNCIA À INSULINA. O More
Comment
Cancel
Send