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1fit.delicias
✨ Overnight oats! ✍️ Esses são os ingredientes: (kiwi com Chocolate) - 70g de iogurte natural proteico da @verdecampo - 20g de aveia - 5g de chia - 80g de kiwi - 30 ml de leite desnatado - 15g de chocolate meio amargo derretido com 7ml de leite desnatado (fazer uma “ganache”) - 263 calorias 14g de proteína 📝 Ingredientes (Banana com Chocolate) - 70g de iogurte natural proteico da @verdecampo - 20g de aveia - 5g de chia - 50g de banana - 30 ml de leite desnatado - 15g de chocolate meio amargo More
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marta_maiara
Seu gato é uma exceção ou ele aprendeu algumas habilidades? #gatos #gatos #lovecats #vocesabia #vaiprofy More
filmes_cenas
O povo reconheceu um herói de verdade dessa vez. #filme #cena #foryou #viral #ftv More