carlos014
Quer melhorar seu drible de verdade? âœđ„ NĂŁo adianta sĂł repetir movimento bonito no cone. VocĂȘ precisa trabalhar controle, drible livre, percepção e depois testar tudo no 1x1, com pressĂŁo e pouco espaço. Uma sessĂŁo de 60 minutos bem feita pode juntar exatamente isso: 15 min de condução, 15 min de drible livre, 15 min de ball mastery e 15 min de 1x1 ou jogo reduzido. Porque drible bom nĂŁo Ă© o que fica bonito no treino. Ă o que aparece quando o defensor chega. E Ă© esse tipo de treino que a gente ...
MĂĄs
