Quandoaansiedadefala
A ansiedade tem uma forma silenciosa de nos convencer de que estamos perdendo uma batalha impossível de vencer. Ela acelera os pensamentos, aumenta o medo e faz parecer que não existe saída. Mas existe uma diferença importante: o que você sente durante uma crise nem sempre representa a realidade. A ansiedade pode ser muito intensa, mas ela não define quem você é e nem determina como sua história termina. #Ansiedade #SaúdeMental #CriseDeAnsiedade #Acolhimento #VocêNãoEstáSozinho
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