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Você já percebeu que uma postura pode parecer muito mais fácil de um lado do que do outro? 🧘♀️ Nosso corpo não é perfeitamente simétrico. Mobilidade, força, controle do movimento, hábitos do dia a dia e características individuais podem fazer cada lado responder de uma maneira. No yoga, não precisamos obrigar os dois lados a serem iguais. O mais importante é perceber essas diferenças e trabalhar cada lado respeitando o próprio corpo. 💜 #Yoga #Asanas #ConsciênciaCorporal #Mobilidade #HathaYoga
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