Polly Rocha | Nutri
Pronto, o docinho proteico estรก no feedโจ๐๐ No sรกbado, testei a receita inspirada em um docinho famoso que tem por aรญ e nรฃo รฉ que deu certo? ๐ Anota aรญ: โข 70g de leite em pรณ desnatado โข 60g de proteรญna em pรณ (usei whey concentrado) โข 40g de adoรงante (usei o da @wish.by.people) โข 15g de cacau em pรณ (opcional) โข 150mL de รกgua morna Em um bowl, coloquei todos os ingredientes secos e fui adicionando รกgua morna bem aos pouquinhos para chegar na consistรชncia - nรฃo รฉ para ficar ralo!!!! Porcion...
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