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Farofa lowcarb ! A couve-flor e as sementes fazem uma farofa mais leve e nutritiva. Para quem gosta de substituições inteligentes e conteúdos culinários focados em saúde, essa é uma excelente opção sem glúten para testar ou compartilhar. Ingredientes 1 buquê de couve-flor processado e seco 1/2 cenoura ralada 50g de castanhas de caju trituradas 30g de sementes de girassol. Pode ser de abóbora. 1 colher (sopa) de gergelim branco e preto opcional, mas fica sensacional. 1 cebola pic...
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