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Lirica Al Todopoderoso
Cada nuevo día tiene su propio milagro, aunque a veces pase desapercibido. El martes, con su ritmo tranquilo y su promesa discreta, nos recuerda que Jehová sigue obrando incluso en lo aparentemente común. Y cuando el corazón aprende a verlo en lo sencillo, la semana entera se transforma en alabanza. #jehova #dios #todopoderoso #oracion #martes More
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SIMPSON 22
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Treinos diários
OMBROS CAÍDOS? Falta de força, mobilidade e longos períodos na mesma posição podem contribuir para uma postura curvada. 3 exercícios: Face pull: força. Pallof press: estabilidade. Rotação torácica: mobilidade. Faça 2–3x por semana, com 2–3 séries por exercício, ajustando as repetições ao seu nível. Treine com inteligência! Siga meu perfil e salve para praticar depois. #TreinamentoFuncional #Postura #Mobilidade #PersonalTrainer #FortalecimentoMuscular More