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Thiago Leão
. 🇺🇸 Warm-Up A warm-up is also a form of training, as you work on repetition, building muscle memory (mind) for specific limb movements (hands and feet). 🇧🇷 Aquecimento O aquecimento também é um tipo de treino, pois você trabalha a repetição gerando memória muscular (mente) para determinados movimentos dos membros (mãos e pés). @drumbeat.produtora @powerclickofficial @viasombags More
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kayonuness_instrutor
VEM APRENDER PANAMERA COM A GENTE .😮‍💨💃🏾#panamera#fitdance#tonysales#carnaval More
fasanello.massas
Uma receita que conquista no primeiro corte: rolinhos de lombo suíno super recheados, dourados por fora, suculentos por dentro e com um molho cremoso que faz toda a diferença. Perfeito para impressionar sem complicação. 🤍🥓🧀 Ingredientes: 🥩 1,2 kg de lombo suíno em bifes (cortados com cerca de 1 dedo de espessura) 🧂 2 g de sal grosso 🌶 2 g de pimenta-do-reino em grãos 🧀 300 g de queijo fundido (ou requeijão culinário) 🧀 250 g de cheddar 🧄 10 g de alho 🥓 250 g de bacon em fatias 🍑 250 ... More