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LINS Do ceará
#Repost @treino_de_gluteos VÊM COMIGO NESSE TREINÃO NO “STEP”,usando tijolos 🧱! . Cardiozão pra queimar tudooooo 🔥🔥🔥🔥 . M4RCA TODO MUNDO E BORAAAAAAA 👊🏻👊🏻 . 📌Executar cada exercício em 45 segundos descansar 15 entre eles e repetir 5 vezes 👊🏻👊🏻 . . ✅Fique ligada em nosso perfil para mais conteúdo e dicas, e veja os STORIES para mais treinos e conteúdo de emagrecimento Feito por @nadirpersonall #emagreceragora #emagrecerbem #treinofuncional #treinoemcasa More
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