Lilian Pereira
O chá de hibisco 🌺 Benefícios principais Auxilia no emagrecimento: pode ajudar a reduzir retenção de líquidos (efeito diurético). Ajuda a controlar a pressão arterial: estudos indicam leve efeito redutor. Rico em antioxidantes: combate radicais livres e ajuda na saúde da pele. Melhora a digestão: pode aliviar inchaço abdominal. ☕ Como preparar Ferva 1 litro de água. Desligue o fogo e adicione 1 a 2 colheres de sopa das flores secas. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos. coe e esta pronto
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